|
Eriksberg
laser och massage 
Stretching....
Stretching använder
man för att töja ut muskler och senor efter arbete och för att förebygga
skador. Vid hårt arbete kan muskler och senor dra i hop sig och bli
korta och stumma, vilket kan påverka hästens rörelser. Så
med stretching kan man öva upp rörelseförmågan och smidigheten hos
hästen.
Stretching motverkar även:
- muskelvärk
- rygg-ömhet
- benhinneinflammation
Men man minskar även
risken för träningsvärk och underlättar bortförsel av
slaggprodukter som t ex mjölksyra.
Stretching är något
man lär hästen - precis som en ny ridövning
t.ex. Man måste ha tålamod och invänta tills hästen själv är med
och hjälper till med rörelserna.
Hästen får inte
uppfatta stretching som något obehagligt och absolut inte tvinga
hästen till något den inte vill.
Stretching får inte
utföras på icke uppvärmda muskler. Skritt eller travarbete i ca 20
min brukar räcka för att värma upp. Man kan även massera de
involverade musklerna innan stretchingen.
Eriksbergs
Laser, Carina Persson, Eriksberg Håkentorp 3,
524 93 HERRLJUNGA, 0515-431 45, 0706-843 145
Innehar F-skattsedel
|
